HodlX مہمان پوسٹ اپنی پوسٹ جمع کروائیں
کرپٹو برادرز، یہ گھاس کو چھونے کا وقت ہے (اور شاید سبزی کھائیں)۔ جب کہ ہم فنانس کے مستقبل کی تعمیر میں مصروف ہیں، آئیے اپنی صحت اور بہبود کی تعمیر کو نہ بھولیں۔
کرپٹو حیرت انگیز ہے. آپ کو ایسی کمیونٹی کہاں سے مل سکتی ہے جو بیک وقت وکندریقرت، ذاتی آزادی اور ڈسکارڈ پر ٹرول کرنے میں بے شمار گھنٹے گزارنے کے لیے پرعزم ہو؟
لیکن جب کہ کرپٹو دنیا 'چاند پر' ٹوکن بھیجنے اور کتے کے تھیم والے مختلف سکوں کی خوبیوں کے بارے میں بحث کرنے میں مصروف ہے، ہم نے شاید کسی اہم چیز کو نظر انداز کر دیا ہے۔ ہماری صحت.
یقینی طور پر، ہم ڈی فائی پروٹوکول جیسے فنانس میں انقلاب برپا کر رہے ہیں۔ غار اور MakerDAO (ایم آر آر)، لیکن کھیتی باڑی سے کیا فائدہ ہوتا ہے اگر ہم فوائد سے لطف اندوز ہونے کے لئے بہت زیادہ جل گئے ہیں؟
اور ہاں، یہ پیشین گوئی کرنا دلچسپ ہے۔ بٹ کوائنکے بعد ریلی ہے۔ حل کرنا، لیکن آئیے ہر ایک وقت میں ایک سانس لینا اور چارٹ سے دور ہونا نہ بھولیں۔
حقیقت ہے اگر ہم محتاط نہیں ہیں تو کرپٹو طرز زندگی کافی غیر صحت بخش ہو سکتا ہے۔ دیر سے راتیں اسکرینوں کو گھورتے ہوئے، انرجی ڈرنکس اور رامین سے چلنے والی خوراک اور مارکیٹ کے اتار چڑھاؤ پر مسلسل تناؤ یہ جلانے کا ایک نسخہ ہے۔
اور مڈ سوئنگ میں بیل سائیکل کے ساتھ، حاصلات کے حصول میں صحت کی قربانی دینے کے جنون میں پھنسنا آسان ہے۔ لیکن یہ واپسی جتنے بھی دلکش ہو، ہمیں توازن کی اہمیت کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے۔
برن آؤٹ ایک حقیقی خطرہ ہے، اور یہ ہم پر منحصر ہے کہ افراتفری کے درمیان گراؤنڈ رہنے کے طریقے تلاش کریں۔ خوش قسمتی سے، ویب 3.0 نے حل فراہم کیے ہیں۔
AI سے چلنے والے فلاح و بہبود کے ٹولز سے لے کر خود کی دیکھ بھال پر مرکوز کمیونٹیز تک، پہلے سے کہیں زیادہ وسائل موجود ہیں۔
اور آئیے حقیقی بنیں۔ یہ صرف ہماری جسمانی صحت ہی خطرے میں نہیں ہے۔ کرپٹو اسپیس میں دماغی صحت ایک سنگین مسئلہ ہے، جس میں مارکیٹوں کی 24/7 نوعیت اور ہمیشہ 'جاری' رہنے کا دباؤ بہت سے لوگوں کو متاثر کرتا ہے۔
میرا مطلب ہے، بحالی مراکز نے کرپٹو ٹریڈنگ کو بھی شامل کیا ہے۔ نشہ دماغی صحت کے علاج کی اپنی فہرستوں میں، اندازوں کا حوالہ دیتے ہوئے کہ تقریباً ایک فیصد کرپٹو تاجروں کو 'انتہائی' لت لگ جائے گی۔
لیکن یہ سب عذاب اور اداسی نہیں ہے۔ ایسی نشانیاں ہیں کہ کرپٹو کمیونٹی فلاح و بہبود کو زیادہ سنجیدگی سے لینا شروع کر رہی ہے۔
دماغی صحت اور ویب 3.0، یا جیسے نئے پروجیکٹس کے عروج پر بحث کرنے والے بہت سے پوڈ کاسٹ لیں۔ قدم اور پسینے کی معیشتجو صارفین کو جسمانی سرگرمی کے لیے ٹوکنز سے نوازتا ہے۔
یہاں تک کہ Sleepagotchi جیسے پراجیکٹس بھی ہیں، جو ان Z کو پکڑنے میں ہماری مدد کرنے کے لیے صحت مند نیند کی عادات کو بڑھاتا ہے۔
اس جگہ کے بانی کے طور پر، میں محسوس کرتا ہوں کہ لوگوں کے طرز زندگی کو بڑھانے اور بہتر صحت کی حوصلہ افزائی کے لیے ویب 3.0 کا استعمال کرنا ضروری ہے۔
ہم جانتے ہیں کہ ہمیں بہرحال کیا کرنا چاہیے، لیکن ترغیبات کو فلاح و بہبود کے ساتھ جوڑ کر، ہم اس میں تبدیلی پیدا کر سکتے ہیں کہ لوگ اپنی صحت سے کیسے رجوع کرتے ہیں۔
یقینی طور پر، یہ بعض اوقات تھوڑا سا چالاک محسوس کر سکتا ہے، لیکن بنیادی اصول ٹھوس ہے۔ اگر ہم صحت کو تھوڑا اور مزہ بنا سکتے ہیں تو اسے شاٹ کیوں نہیں دیتے؟
بلاشبہ، ابھی بہت طویل سفر طے کرنا ہے۔ بیمار فوائد کے نام پر خود کو دہانے پر دھکیلنا اب بھی بہت عام ہے۔ اور 'تیزی سے آگے بڑھو اور چیزوں کو توڑ دو' کی ذہنیت اکثر ہماری فلاح و بہبود تک پھیلتی ہے۔
لیکن شاید یہ ذہنیت میں تبدیلی کا وقت ہے. بہر حال، اگر ہم اس سے لطف اندوز ہونے کے لیے آس پاس نہیں ہیں تو وکندریقرت مستقبل کی تعمیر کا کیا فائدہ؟
اور اگر ہم اس عمل میں اپنی پائیداری کو نظر انداز کر رہے ہیں تو ہم واقعی ایک پائیدار اور مساوی مالیاتی نظام بنانے کی توقع کیسے کر سکتے ہیں؟
لہذا، شاید یہ صحت کے بارے میں حتمی طویل مدتی ہولڈ کے طور پر سوچنا شروع کرنے کا وقت ہے. خود کی دیکھ بھال کو اتنا ہی ترجیح دینا شروع کرنا جتنا ہم اپنے محکموں کو کرتے ہیں۔
اور یہ یاد رکھنے کے لیے، جتنا ہم کرپٹو رولر کوسٹر کو پسند کر سکتے ہیں، ہم سب دن کے آخر میں بھی انسان ہیں۔
کیونکہ اگرچہ بلاکچین ہمیشہ کے لیے ہو سکتا ہے، ہمارے جسم اور دماغ نہیں ہیں، قطع نظر اس کے کہ کچھ بھی ہو۔ برائن جانسن۔ اس کے بارے میں کہنا پڑے گا.
اور اگر ہم اس میں طویل سفر کے لیے رہنا چاہتے ہیں، تو ہمیں ان کے ساتھ اسی طرح کی دیکھ بھال اور توجہ کے ساتھ برتاؤ شروع کرنے کی ضرورت ہے جو ہم اپنی نجی چابیاں کو دیتے ہیں۔
لہذا، آگے بڑھیں اور ان سیٹوں کو اسٹیک کرتے رہیں اور ان نئے لیئر تھری ٹوکنز کاشت کریں۔
لیکن ہر بار تھوڑی دیر میں وقفہ لینا بھی نہ بھولیں۔ سبزی کھائیں۔ سیر کے لئے جانا. اپنی ماں کو کال کریں (وہ آپ کو یاد کرتی ہیں)۔ آپ کا مستقبل خود آپ کا شکریہ ادا کرے گا۔
اور کون جانتا ہے۔ تھوڑا سا زیادہ توازن اور قدرے کم برن آؤٹ کے ساتھ، ہم صرف اپنے آپ کو اس وضاحت اور لمبی عمر کے ساتھ تلاش کر سکتے ہیں جس کی ہمیں صحیح معنوں میں وکندریقرت، جمہوری دنیا کی تعمیر کرنے کی ضرورت ہے جس کا ہم سب خواب دیکھتے ہیں۔
کیونکہ دن کے اختتام پر سب سے بڑی دولت صحت ہے۔ اور یہ وہ چیز ہے جسے کوئی بھی مارکیٹ کریش دور نہیں کر سکتا۔
ایڈیسن چن کے شریک بانی اور سی ای او ہیں CUDIS، ایک ویب 3.0 اسٹارٹ اپ صحت مند عادات کی ترغیب دیتا ہے۔ ایک UCLA گراڈ اور سیریل انٹرپرینیور، اس نے کنزیومر ٹیک، فیشن اور بلاک چین میں پس منظر کے ساتھ ایک اعلی درجے کے VC میں $200 ملین فنڈ کا انتظام کیا ہے۔
ہمارے ساتھ چلیے ٹویٹر فیس بک تار
دیکھو حالیہ صنعت کے اعلانات
دستبرداری: ڈیلی ہوڈل میں اظہار خیالات سرمایہ کاری کا مشورہ نہیں ہیں۔ سرمایہ کاروں کو ویکیپیڈیا ، کریپٹوکرنسی یا ڈیجیٹل اثاثوں میں اعلی خطرہ والی سرمایہ کاری کرنے سے پہلے اپنی مستعدی کوشش کرنی چاہئے۔ براہ کرم مشورہ دیا جائے کہ آپ کی منتقلی اور تجارت آپ کے اپنے خطرے میں ہے ، اور آپ کو جو نقصان اٹھانا پڑتا ہے وہ آپ کی ذمہ داری ہے۔ ڈیلی ہوڈل کسی بھی کریپٹو کرنسیوں یا ڈیجیٹل اثاثوں کی خرید و فروخت کی سفارش نہیں کرتا ہے ، اور نہ ہی ڈیلی ہوڈل سرمایہ کاری کا مشیر ہے۔ براہ کرم نوٹ کریں کہ ڈیلی ہوڈل ملحقہ مارکیٹنگ میں حصہ لیتے ہیں۔
تیار کردہ تصویر: مڈجرنی
- SEO سے چلنے والا مواد اور PR کی تقسیم۔ آج ہی بڑھا دیں۔
- پلیٹو ڈیٹا ڈاٹ نیٹ ورک ورٹیکل جنریٹو اے آئی۔ اپنے آپ کو بااختیار بنائیں۔ یہاں تک رسائی حاصل کریں۔
- پلیٹوآئ اسٹریم۔ ویب 3 انٹیلی جنس۔ علم میں اضافہ۔ یہاں تک رسائی حاصل کریں۔
- پلیٹو ای ایس جی۔ کاربن، کلین ٹیک، توانائی ، ماحولیات، شمسی، ویسٹ مینجمنٹ یہاں تک رسائی حاصل کریں۔
- پلیٹو ہیلتھ۔ بائیوٹیک اینڈ کلینیکل ٹرائلز انٹیلی جنس۔ یہاں تک رسائی حاصل کریں۔
- ماخذ: https://dailyhodl.com/2024/04/23/your-next-crypto-breakthrough-might-be-a-walk-in-the-park-literally/
