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크립토 형제 여러분, 이제 풀을 만져볼 시간입니다(그리고 야채도 먹을 수도 있습니다). 우리는 금융의 미래를 건설하느라 바쁘지만, 우리 자신의 건강과 웰빙을 구축하는 것도 잊지 마십시오.

Crypto 놀랍습니다. 탈중앙화와 개인의 자유를 동시에 추구하는 동시에 Discord에서 수많은 시간을 트롤링하는 커뮤니티를 찾을 수 있습니까?

하지만 암호화폐 세계가 '달에' 토큰을 보내고 다양한 개 테마 코인의 장점에 대해 논쟁하느라 바쁜 동안, 우리는 중요한 것을 간과했을 수도 있습니다. - 우리의 건강.

물론, 우리는 다음과 같은 DeFi 프로토콜을 통해 금융에 혁명을 일으킬 수도 있습니다. Aave 및 MakerDAO(MKR), 하지만 우리가 너무 지쳐서 이익을 누릴 수 없다면 수확량 농업이 무슨 소용이 있을까요?

그리고 네, 예측하는 건 흥미롭네요 비트코인이후 집회 이등분, 하지만 가끔씩 숨을 쉬고 차트에서 벗어나는 것을 잊지 마십시오.

진실은 - 우리가 조심하지 않으면 암호화폐 라이프스타일은 꽤 건강에 해로울 수 있습니다. 늦은 밤 화면을 바라보는 에너지 드링크와 라면으로 가득한 다이어트, 시장 변동성에 대한 끊임없는 스트레스 – 나는그것은 소진의 비결입니다.

그리고 강세 주기가 중간에 있으면 열풍에 휩싸이기 쉽고 이익을 추구하기 위해 건강을 희생하기도 합니다. 그러나 그러한 수익이 유혹적일 수 있는 만큼 우리는 균형의 중요성을 기억해야 합니다.

번아웃은 실질적인 위험이며, 혼란 속에서도 안정을 유지할 수 있는 방법을 찾는 것은 우리에게 달려 있습니다. 다행스럽게도 Web 3.0은 솔루션을 제공했습니다.

AI 기반 웰니스 도구부터 자기 관리에 중점을 둔 커뮤니티에 이르기까지 그 어느 때보다 많은 리소스가 있습니다.

그리고 현실이 되자 - 위험에 처한 것은 신체 건강만이 아닙니다. 정신 건강은 암호화폐 업계에서 심각한 문제입니다. 시장의 연중무휴 특성과 항상 '켜져 있어야' 한다는 압력이 많은 사람들에게 큰 타격을 주고 있습니다.

내 말은, 재활 센터에 암호화폐 거래까지 추가했다는 거에요 탐닉 정신 건강 치료 목록에 암호화폐 거래자의 약 1%가 '심각한' 중독에 걸릴 것으로 추정되는 내용을 인용했습니다.

그러나 그것이 모든 운명과 우울함은 아닙니다. 암호화폐 커뮤니티가 웰빙을 더욱 심각하게 받아들이기 시작했다는 징후가 있습니다.

정신 건강과 웹 3.0 또는 다음과 같은 새로운 프로젝트의 부상에 대해 논의하는 많은 팟캐스트를 들어보세요. 스테판 와 스웨트 이코노미, 신체 활동에 대한 토큰으로 사용자에게 보상합니다.

Z를 잡는 데 도움이 되도록 건강한 수면 습관을 게임화하는 Sleepagotchi와 같은 프로젝트도 있습니다.

이 분야의 창립자로서 저는 웹 3.0을 사용하여 사람들의 라이프스타일을 개선하고 더 나은 건강을 장려하는 것이 중요하다고 생각합니다.

어쨌든 우리는 무엇을 해야 하는지 알고 있지만, 인센티브를 웰빙과 연계함으로써 사람들이 건강에 접근하는 방식에 변화를 가져올 수 있습니다.

물론 때로는 약간 변칙적으로 느껴질 수도 있지만 기본 원칙은 확실합니다. 건강을 좀 더 즐겁게 만들 수 있다면, 한번 시도해 보는 것은 어떨까요?

물론 아직 갈 길이 멀다. 역병의 이름으로 우리 자신을 벼랑 끝으로 밀어붙이는 것은 여전히 ​​너무나 흔한 일입니다 - 그리고 '빠르게 움직이고 물건을 깨뜨린다'는 사고방식은 종종 우리의 웰빙에도 적용됩니다.

하지만 이제 사고방식을 바꿔야 할 때인 것 같습니다. 결국, 우리가 그것을 즐길 수 없다면 분산된 미래를 구축하는 것이 무슨 의미가 있을까요?

그리고 그 과정에서 지속 가능성을 무시한다면 어떻게 진정으로 지속 가능하고 공평한 금융 시스템을 만들 수 있다고 기대할 수 있습니까?

그렇다면 이제 건강을 궁극적인 장기적 유지 수단으로 생각하기 시작할 때인 것 같습니다. 포트폴리오만큼 자기 관리의 우선 순위를 지정하기 시작합니다.

그리고 우리가 암호화폐 롤러코스터를 좋아하는 만큼 결국 우리 모두는 여전히 인간이라는 점을 기억하십시오.

블록체인은 영원할 수 있지만, 우리의 몸과 마음은 무엇이든 상관없이 영원하지 않기 때문입니다. 브라이언 존슨 그것에 대해 말해야 할 수도 있습니다.

그리고 장기적으로 이를 유지하려면 개인 키에 기울이는 것과 동일한 주의와 주의를 기울여 이를 처리해야 합니다.

그러니 계속해서 그 sats를 계속 쌓아서 새로운 레이어 3 토큰을 수확하세요.

하지만 가끔씩 휴식을 취하는 것도 잊지 마세요. 야채를 먹습니다. 산책하다. 엄마에게 전화하세요(엄마가 보고 싶어해요). 미래의 당신은 당신에게 감사할 것입니다.

그리고 누가 알겠어 - 좀 더 균형을 이루고 피로를 조금 덜 느낀다면 우리 모두가 꿈꾸는 분산화되고 민주화된 세상을 진정으로 구축하는 데 필요한 명확성과 수명을 찾을 수 있을 것입니다.

결국 가장 큰 재산은 건강이기 때문입니다. 그리고 그것은 어떤 시장 붕괴도 결코 빼앗아갈 수 없는 것입니다.

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에디슨 첸 공동 설립자이자 CEO입니다. 쿠디스, 건강한 습관을 장려하는 웹 3.0 스타트업입니다. UCLA 졸업생이자 연쇄 창업가인 그는 소비자 기술, 패션 및 블록체인 분야의 경력을 바탕으로 일류 VC에서 200억 달러 규모의 펀드를 관리했습니다.

 

생성된 이미지: Midjourney

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• 출처: https://dailyhodl.com/2024/04/23/your-next-crypto-breakthrough-might-be-a-walk-in-the-park-literally/