פוסט אורח של HodlX הגש את ההודעה שלך
קריפטו אחי, הגיע הזמן לגעת בדשא (ואולי לאכול ירק). בזמן שאנחנו עסוקים בבניית עתיד הפיננסים, בואו לא נשכח לבנות את הבריאות והרווחה שלנו.
האנוסים זה מדהים. איפה עוד אתה יכול למצוא קהילה שמחויבות עמוקה לביזור, לחופש אישי וגם לבלות אינספור שעות בטרולינג על Discord?
אבל בעוד שעולם הקריפטו היה עסוק בשליחת אסימונים 'לירח' ובוויכוחים על היתרונות של מטבעות שונים בנושא כלבים, ייתכן שהזנחנו משהו חשוב בריאותנו.
בטח, אולי אנחנו עושים מהפכה בתחום הפיננסים עם פרוטוקולי DeFi כמו אווה ו-MakerDAO (MKR), אבל מה מועיל כל חקלאות התשואה הזו אם אנחנו שרופים מכדי ליהנות מהרווחים?
וכן, זה מרגש לחזות ביטקויןהעצרת של אחרי ה בחצי, אבל בואו לא נשכח לקחת אוויר ולהתרחק מהמצעדים מדי פעם.
האמת היא אורח החיים הקריפטו יכול להיות די לא בריא אם לא נזהר. לילות מאוחרים בהייה במסכים, דיאטה הניזונה ממשקאות אנרגיה וראמן ולחץ מתמיד על תנודתיות בשוק זה מתכון לשחיקה.
ועם מחזור השור באמצע התנופה, קל להיקלע לשיגעון, להקריב בריאות במרדף אחר רווחים. אבל עד כמה שהחזרות אלו יהיו מפתות, עלינו לזכור את חשיבות האיזון.
שחיקה היא סיכון אמיתי, וזה תלוי בנו למצוא דרכים להישאר מקורקעים בתוך הכאוס. למרבה המזל, Web 3.0 סיפקה פתרונות.
מכלי בריאות המופעלים על ידי בינה מלאכותית ועד לקהילות המתמקדות בטיפול עצמי, יש יותר משאבים מאי פעם.
ובואו נהיה אמיתיים לא רק הבריאות הפיזית שלנו נמצאת בסיכון. בריאות הנפש היא בעיה רצינית בתחום הקריפטו, עם אופי 24/7 של השווקים והלחץ להיות תמיד 'על' גובים מחיר מרבים.
כלומר, מרכזי גמילה אפילו הוסיפו מסחר בקריפטו התמכרות לרשימות הטיפולים בבריאות הנפש שלהם, תוך ציטוט הערכות שבערך אחוז אחד מסוחרי הקריפטו יפתחו התמכרות 'קיצונית'.
אבל זה לא הכל אבדון וקדרות. ישנם סימנים לכך שקהילת הקריפטו מתחילה להתייחס לבריאות ברצינות רבה יותר.
קח את הפודקאסטים הרבים הדנים בבריאות הנפש וב-Web 3.0, או את עלייתם של פרויקטים חדשים כמו סטפן ו כלכלה זיעה, שמתגמלים משתמשים באסימונים על פעילות גופנית.
יש אפילו פרויקטים כמו Sleepagotchi, שמגביר הרגלי שינה בריאים כדי לעזור לנו לתפוס את ה-Z האלה.
כמייסד בתחום זה, אני מרגיש שחשוב להשתמש ב-Web 3.0 כדי לשפר את אורח החיים של אנשים ולעודד בריאות טובה יותר.
אנחנו יודעים מה אנחנו צריכים לעשות בכל מקרה, אבל על ידי התאמה של תמריצים לרווחה, אנחנו יכולים ליצור שינוי באופן שבו אנשים ניגשים לבריאותם.
בטח, זה עשוי להרגיש קצת גימיקי לפעמים, אבל העיקרון הבסיסי הוא מוצק. אם אנחנו יכולים להפוך את הבריאות לקצת יותר כיף, למה שלא ננסה?
כמובן, הדרך עוד ארוכה. לדחוף את עצמנו לקצה בשם רווחים חולים זה עדיין נפוץ מדי והמנטליות של 'זוז מהר ושבור דברים' משתרעת לרוב על רווחתנו.
אבל אולי הגיע הזמן לשינוי חשיבה. אחרי הכל, מה הטעם לבנות עתיד מבוזר אם אנחנו לא בסביבה כדי ליהנות ממנו?
ואיך נוכל לצפות ליצור מערכת פיננסית בת קיימא ושוויונית באמת אם אנחנו מזניחים את הקיימות שלנו בתהליך?
אז אולי הגיע הזמן להתחיל לחשוב על בריאות כעל החזקה האולטימטיבית לטווח ארוך. להתחיל לתת עדיפות לטיפול עצמי באותה מידה שאנו עושים את התיקים שלנו.
ולזכור שעד כמה שאנחנו אוהבים את רכבת ההרים הקריפטו, כולנו עדיין בני אדם בסופו של יום.
כי בעוד שבלוקצ'יין עשוי להיות לנצח, הגוף והנפש שלנו לא, בלי קשר למה בריאן ג'ונסון אולי צריך להגיד על זה.
ואם אנחנו רוצים להיות בזה לטווח הארוך, אנחנו צריכים להתחיל לטפל בהם באותה הקפדה ותשומת לב שאנו נותנים למפתחות הפרטיים שלנו.
אז, קדימה, המשיכו לערום את הסטים האלה ואת גידול התפוקה, את האסימונים החדשים של שכבת שלוש.
אבל אל תשכח גם לקחת הפסקה מדי פעם. תאכל ירק. לצאת להליכה. תתקשר לאמא שלך (היא מתגעגעת אליך). העצמי העתידי שלך יודה לך.
ומי יודע עם קצת יותר איזון וקצת פחות שחיקה, אנחנו עלולים למצוא את עצמנו עם הבהירות ואריכות החיים שאנחנו צריכים כדי לבנות באמת את העולם המבוזר והדמוקרטי שכולנו חולמים עליו.
כי בסופו של יום, העושר הגדול ביותר הוא הבריאות. וזה משהו שאף מפולת שוק לא תוכל לקחת ממנו.
אדיסון חן הוא המייסד והמנכ"ל של CUDIS, סטארט-אפ של Web 3.0 המעודד הרגלים בריאים. בוגר UCLA ויזם סדרתי, הוא ניהל קרן של 200 מיליון דולר בקרן הון סיכון מהשורה הראשונה עם רקע בטכנולוגיה צרכנית, אופנה ובלוקצ'יין.
עקוב אחרינו ב טויטר פייסבוק מברק
בדוק ההודעות האחרונות על התעשייה
הצהרת אחריות: הדעות שהביעו ב"דיילי הודל "אינן ייעוץ להשקעה. על המשקיעים לעשות את בדיקת הנאותות שלהם לפני שהם מבצעים השקעות בסיכון גבוה בביטקוין, בקריפטו או בנכסים דיגיטליים. לידיעתך, ההעברות והעסקאות שלך הינן על אחריותך בלבד, וכל הפסד שאתה עלול להיגרם הוא באחריותך. ה- Daily Hodl אינו ממליץ על קנייה או מכירה של cryptocurrencies או נכסים דיגיטליים, וגם ה- Daily Hodl אינו יועץ השקעות. שימו לב כי ה- Daily Hodl משתתף בשיווק שותפים.
תמונה שנוצרה: Midjourney
- הפצת תוכן ויחסי ציבור מופעל על ידי SEO. קבל הגברה היום.
- PlatoData.Network Vertical Generative Ai. העצים את עצמך. גישה כאן.
- PlatoAiStream. Web3 Intelligence. הידע מוגבר. גישה כאן.
- PlatoESG. פחמן, קלינטק, אנרגיה, סביבה, שמש, ניהול פסולת. גישה כאן.
- PlatoHealth. מודיעין ביוטכנולוגיה וניסויים קליניים. גישה כאן.
- מקור: https://dailyhodl.com/2024/04/23/your-next-crypto-breakthrough-might-be-a-walk-in-the-park-literally/
