HodlX-vierasviesti  Lähetä postisi

 

Kryptoveljet, on aika koskettaa ruohoa (ja ehkä syödä kasviksia). Kun rakennamme rahoituksen tulevaisuutta, älkäämme unohtako oman terveytemme ja hyvinvointimme rakentamista.

Crypto on mahtava. Mistä muualta löydät yhteisön, joka on samanaikaisesti syvästi sitoutunut hajauttamiseen, henkilökohtaiseen vapauteen ja myös viettämään lukemattomia tunteja Discordin trollaamiseen?

Mutta vaikka kryptomaailma on ollut kiireinen lähettäessään rahakkeita "kuuhun" ja kiistellen erilaisten koiraaiheisten kolikoiden ansioista, olemme saaneet unohtaa jotain tärkeää - terveytemme.

Toki saatamme mullistaa rahoituksen esimerkiksi DeFi-protokollien avulla aave ja MakerDAO (MKR), mutta mitä hyötyä on kaikesta tuottoviljelystä, jos olemme liian väsyneitä nauttiaksemme voitoista?

Ja kyllä, se on jännittävää ennustaa Bitcoinn rallin jälkeen puolittaminen, mutta älkäämme unohtako vetää henkeä ja astua pois listalta silloin tällöin.

Totuus on - krypto-elämäntapa voi olla melko epäterveellistä, jos emme ole varovaisia. Myöhäiset illat ruutujen tuijottamista, energiajuomien ja ramenin ruokkima ruokavalio ja jatkuva stressi markkinoiden epävakaudesta - ise on burnoutin resepti.

Ja härkäsyklin ollessa keskivaiheessa, on helppo jäädä kiinni villitykseen ja uhrata terveytensä tavoittelemalla voittoja. Mutta niin houkuttelevia kuin nämä tuotot ovatkin, meidän on muistettava tasapainon merkitys.

Burnout on todellinen riski, ja meidän tehtävämme on löytää tapoja pysyä maassa kaaoksen keskellä. Onneksi Web 3.0 on tarjonnut ratkaisuja.

Tekoälyllä toimivista hyvinvointityökaluista itsehoitoon keskittyviin yhteisöihin on enemmän resursseja kuin koskaan.

Ja ollaan todellisia - ei vain fyysinen terveytemme ole vaarassa. Mielenterveys on vakava ongelma kryptoavaruudessa, koska markkinoiden ympärivuorokautinen luonne ja paine olla jatkuvasti "päällä" rasittavat monia.

Tarkoitan, että kuntoutuskeskukset ovat jopa lisänneet kryptokauppaa riippuvuus mielenterveyshoitoja koskeviin luetteloihinsa viitaten arvioihin, että noin yksi prosentti kryptokauppiaista kehittää "äärimmäisen" riippuvuuden.

Mutta kaikki ei ole tuhoa ja synkkyyttä. On merkkejä siitä, että kryptoyhteisö alkaa ottaa hyvinvointia vakavammin.

Ota huomioon monet podcastit, joissa keskustellaan mielenterveydestä ja Web 3.0:sta tai uusista projekteista, kuten Stepn ja Hikitalous, jotka palkitsevat käyttäjiä rahakkeilla fyysisestä aktiivisuudesta.

On jopa projekteja, kuten Sleepagotchi, joka leikkii terveellisiä nukkumistottumuksia auttaakseen meitä saamaan kiinni nuo Z:t.

Tämän alan perustajana mielestäni on tärkeää käyttää Web 3.0:aa ihmisten elämäntapojen parantamiseen ja parempaan terveyteen.

Tiedämme, mitä meidän pitäisi tehdä joka tapauksessa, mutta yhdistämällä kannustimet hyvinvoinnin kanssa voimme muuttaa ihmisten suhtautumista terveyteen.

Tietysti se voi tuntua toisinaan hieman kikkailulta, mutta taustalla oleva periaate on vankka. Jos voimme tehdä terveydestä hieman hauskempaa, miksi emme kokeilisi sitä?

Tietysti siihen on vielä pitkä matka. Itsemme työntäminen partaalle sairaiden voittojen nimissä on edelleen aivan liian yleistä - ja "liiku nopeasti ja riko asiat" -mentaliteetti ulottuu usein hyvinvointiimme.

Mutta ehkä on aika muuttaa ajattelutapaa. Loppujen lopuksi, mitä järkeä on rakentaa hajautettua tulevaisuutta, jos emme ole lähellä nauttia siitä?

Ja kuinka voimme odottaa luovamme todella kestävän ja oikeudenmukaisen rahoitusjärjestelmän, jos jätämme huomioimatta kestävyyttämme?

Joten ehkä on aika alkaa ajatella terveyttä äärimmäisenä pitkän aikavälin pitona. Aloittaaksemme priorisoida itsehoitoa yhtä paljon kuin portfoliotamme.

Ja muistaakseni, että vaikka rakastammekin krypto-vuoristorata, olemme kaikki loppujen lopuksi silti ihmisiä.

Koska vaikka lohkoketju saattaa olla ikuinen, kehomme ja mielemme eivät ole, riippumatta siitä, mistä Bryan Johnson täytyy ehkä sanoa siitä.

Ja jos haluamme olla mukana pitkällä aikavälillä, meidän on alettava kohdella heitä samalla varovaisuudella ja huomiolla, jota annamme yksityisille avaimillemme.

Joten jatka pinoamista noiden sattien pinoamiseen ja tuottoviljelyyn noilla uusilla kolmella kerroksella.

Mutta älä unohda pitää taukoa silloin tällöin. Syö kasvis. Mene kävelylle. Soita äidillesi (hän ​​kaipaa sinua). Tuleva itsesi kiittää sinua.

Ja kuka tietää - hieman enemmän tasapainoa ja hieman vähemmän työuupumusta, saatamme vain löytää itsemme selkeydestä ja pitkäikäisyydestä, jota tarvitsemme todella rakentaaksemme hajautetun, demokratisoidun maailman, josta me kaikki haaveilemme.

Koska loppujen lopuksi suurin rikkaus on terveys. Ja sitä mikään markkinaromahdus ei voi koskaan viedä pois.

---

Edison Chen on yhtiön perustaja ja toimitusjohtaja CUDIS, Web 3.0 -käynnistys, joka kannustaa terveisiin tapoihin. Hän on UCLA-tutkinnon suorittanut ja sarjayrittäjä, ja hän on hallinnoinut 200 miljoonan dollarin rahastoa huipputason riskipääomarahastossa, jolla on tausta kuluttajateknologian, muodin ja lohkoketjun parissa.

 

Luotu kuva: Midjourney

• SEO-pohjainen sisällön ja PR-jakelu. Vahvista jo tänään.
• PlatoData.Network Vertical Generatiivinen Ai. Vahvista itseäsi. Pääsy tästä.
• PlatoAiStream. Web3 Intelligence. Tietoa laajennettu. Pääsy tästä.
• PlatoESG. hiili, CleanTech, energia, ympäristö, Aurinko, Jätehuolto. Pääsy tästä.
• PlatonHealth. Biotekniikan ja kliinisten kokeiden älykkyys. Pääsy tästä.
• Lähde: https://dailyhodl.com/2024/04/23/your-next-crypto-breakthrough-might-be-a-walk-in-the-park-literally/