HodlX Επισκέπτης Δημοσίευση  Υποβάλετε την ανάρτησή σας

 

Crypto bros, ήρθε η ώρα να αγγίξετε το γρασίδι (και ίσως να φάτε ένα λαχανικό). Ενώ είμαστε απασχολημένοι με την οικοδόμηση του μέλλοντος των οικονομικών, ας μην ξεχνάμε να χτίζουμε τη δική μας υγεία και ευημερία.

Crypto είναι καταπληκτικό. Πού αλλού μπορείτε να βρείτε μια κοινότητα που είναι ταυτόχρονα βαθιά αφοσιωμένη στην αποκέντρωση, την προσωπική ελευθερία και επίσης να ξοδεύει αμέτρητες ώρες τρολάροντας στο Discord;

Όμως, ενώ ο κόσμος των κρυπτονομισμάτων ήταν απασχολημένος με την αποστολή μάρκων «στο φεγγάρι» και διαφωνώντας για τα πλεονεκτήματα διαφόρων νομισμάτων με θέμα το σκύλο, μπορεί να έχουμε παραμελήσει κάτι σημαντικό - η υγεία μας.

Σίγουρα, μπορεί να φέρουμε επανάσταση στα οικονομικά με πρωτόκολλα DeFi όπως Aave και MakerDAO (MKR), αλλά τι ωφελεί όλη αυτή η καλλιέργεια της απόδοσης αν είμαστε πολύ καμένοι για να απολαύσουμε τα κέρδη;

Και ναι, είναι συναρπαστικό να προβλέπεις Bitcoinτου συλλαλητηρίου μετά το κατά το ήμισυ, αλλά ας μην ξεχνάμε να παίρνουμε μια ανάσα και να απομακρυνόμαστε από τα charts κάθε τόσο.

Η αλήθεια είναι - ο τρόπος ζωής των κρυπτονομισμάτων μπορεί να είναι αρκετά ανθυγιεινός αν δεν είμαστε προσεκτικοί. Αργά τα βράδια κοιτάζοντας τις οθόνες, μια δίαιτα που τροφοδοτείται από ενεργειακά ποτά και ramen και συνεχές άγχος για την αστάθεια της αγοράς - Εγώείναι συνταγή εξουθένωσης.

Και με τον κύκλο του ταύρου να βρίσκεται στη μέση, είναι εύκολο να παρασυρθείς από την τρέλα, θυσιάζοντας την υγεία στην επιδίωξη των κερδών. Αλλά όσο δελεαστικές κι αν είναι αυτές οι επιστροφές, πρέπει να θυμόμαστε τη σημασία της ισορροπίας.

Η εξουθένωση είναι ένας πραγματικός κίνδυνος και εναπόκειται σε εμάς να βρούμε τρόπους να παραμείνουμε προσγειωμένοι μέσα στο χάος. Ευτυχώς, το Web 3.0 έχει δώσει λύσεις.

Από τα εργαλεία ευεξίας με τεχνητή νοημοσύνη έως τις κοινότητες που επικεντρώνονται στην αυτοφροντίδα, υπάρχουν περισσότεροι πόροι από ποτέ.

Και ας είμαστε αληθινοί - δεν είναι μόνο η σωματική μας υγεία που κινδυνεύει. Η ψυχική υγεία είναι ένα σοβαρό ζήτημα στον χώρο των κρυπτογράφησης, με τη φύση των αγορών 24 ώρες το 7ωρο και την πίεση να είναι πάντα «on» επιβαρύνει πολλούς.

Εννοώ ότι τα κέντρα απεξάρτησης έχουν προσθέσει ακόμη και συναλλαγές κρυπτογράφησης εθισμός στους καταλόγους τους με θεραπείες ψυχικής υγείας, επικαλούμενοι εκτιμήσεις ότι περίπου το ένα τοις εκατό των εμπόρων κρυπτογράφησης θα αναπτύξει έναν «ακραίο» εθισμό.

Αλλά δεν είναι όλα χαμός και κατήφεια. Υπάρχουν ενδείξεις ότι η κοινότητα κρυπτογράφησης αρχίζει να παίρνει πιο σοβαρά την ευεξία.

Πάρτε τα πολλά podcast που συζητούν την ψυχική υγεία και το Web 3.0 ή την άνοδο νέων έργων όπως stepn και Sweat Economy, που ανταμείβει τους χρήστες με διακριτικά για σωματική δραστηριότητα.

Υπάρχουν ακόμη και έργα όπως το Sleepagotchi, το οποίο παίζει υγιεινές συνήθειες ύπνου για να μας βοηθήσει να πιάσουμε αυτά τα Ζ.

Ως ιδρυτής σε αυτόν τον χώρο, πιστεύω ότι είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσω το Web 3.0 για να βελτιώσουμε τον τρόπο ζωής των ανθρώπων και να ενθαρρύνουμε την καλύτερη υγεία.

Ξέρουμε τι πρέπει να κάνουμε ούτως ή άλλως, αλλά ευθυγραμμίζοντας τα κίνητρα με την ευημερία, μπορούμε να δημιουργήσουμε μια αλλαγή στον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι προσεγγίζουν την υγεία τους.

Σίγουρα, μπορεί να αισθάνεται λίγο τέχνασμα μερικές φορές, αλλά η βασική αρχή είναι σταθερή. Εάν μπορούμε να κάνουμε την υγεία λίγο πιο διασκεδαστική, γιατί να μην την κάνουμε μια ευκαιρία;

Φυσικά, υπάρχει πολύς δρόμος ακόμα. Το να σπρώχνουμε τον εαυτό μας στο χείλος του γκρεμού στο όνομα των άρρωστων κερδών είναι ακόμα πολύ συνηθισμένο - και η νοοτροπία «κίνηση γρήγορα και σπάσε τα πράγματα» επεκτείνεται συχνά στην ευημερία μας.

Ίσως όμως είναι καιρός για αλλαγή νοοτροπίας. Τελικά, τι νόημα έχει να χτίσουμε ένα αποκεντρωμένο μέλλον αν δεν είμαστε κοντά για να το απολαύσουμε;

Και πώς μπορούμε να περιμένουμε να δημιουργήσουμε ένα πραγματικά βιώσιμο και δίκαιο χρηματοπιστωτικό σύστημα εάν παραμελούμε τη βιωσιμότητά μας στη διαδικασία;

Έτσι, ίσως είναι καιρός να αρχίσετε να σκέφτεστε την υγεία ως το απόλυτο μακροπρόθεσμο κράτημα. Να αρχίσουμε να δίνουμε προτεραιότητα στην αυτοφροντίδα όσο και στα χαρτοφυλάκια μας.

Και να θυμόμαστε ότι, όσο κι αν αγαπάμε το crypto rollercoaster, είμαστε όλοι ακόμα άνθρωποι στο τέλος της ημέρας.

Γιατί ενώ το blockchain μπορεί να είναι για πάντα, το σώμα και το μυαλό μας δεν είναι, ανεξάρτητα από το τι Μπράιαν Τζόνσον ίσως χρειαστεί να πει για αυτό.

Και αν θέλουμε να είμαστε σε αυτό για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να αρχίσουμε να τους αντιμετωπίζουμε με την ίδια φροντίδα και προσοχή που δίνουμε στα ιδιωτικά μας κλειδιά.

Λοιπόν, προχωρήστε και συνεχίστε να στοιβάζετε αυτά τα καθίσματα και αποδώστε καλλιεργώντας αυτά τα νέα κουπόνια επιπέδου τριών.

Αλλά μην ξεχνάτε να κάνετε ένα διάλειμμα κάθε τόσο. Φάτε ένα λαχανικό. Παω βολτα. Πάρε τηλέφωνο τη μαμά σου (της λείπεις). Ο μελλοντικός εαυτός σας θα σας ευγνωμονεί.

Και ποιος ξέρει - με λίγο περισσότερη ισορροπία και λίγο λιγότερη εξάντληση, μπορεί απλώς να βρεθούμε με τη σαφήνεια και τη μακροζωία που χρειαζόμαστε για να οικοδομήσουμε πραγματικά τον αποκεντρωμένο, εκδημοκρατισμένο κόσμο που όλοι ονειρευόμαστε.

Γιατί στο τέλος της ημέρας, ο μεγαλύτερος πλούτος είναι η υγεία. Και αυτό είναι κάτι που κανένα κραχ της αγοράς δεν μπορεί ποτέ να το αφαιρέσει.

---

Edison Chen, είναι ο συνιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος της CUDIS, μια startup Web 3.0 που δίνει κίνητρα για υγιεινές συνήθειες. Απόφοιτος του UCLA και σειριακός επιχειρηματίας, έχει διαχειριστεί ένα ταμείο 200 εκατομμυρίων δολαρίων σε ένα κορυφαίο VC με υπόβαθρο στην καταναλωτική τεχνολογία, τη μόδα και το blockchain.

 

Δημιουργημένη εικόνα: Midjourney

• SEO Powered Content & PR Distribution. Ενισχύστε σήμερα.
• PlatoData.Network Vertical Generative Ai. Ενδυναμώστε τον εαυτό σας. Πρόσβαση εδώ.
• PlatoAiStream. Web3 Intelligence. Ενισχύθηκε η γνώση. Πρόσβαση εδώ.
• PlatoESG. Ανθρακας, Cleantech, Ενέργεια, Περιβάλλον, Ηλιακός, Διαχείριση των αποβλήτων. Πρόσβαση εδώ.
• PlatoHealth. Ευφυΐα βιοτεχνολογίας και κλινικών δοκιμών. Πρόσβαση εδώ.
• πηγή: https://dailyhodl.com/2024/04/23/your-next-crypto-breakthrough-might-be-a-walk-in-the-park-literally/