Your Next Crypto Breakthrough Might Be A Walk In The Park – Literally - The Daily Hodl

হডলএক্স অতিথি পোস্ট আপনার পোস্ট জমা দিন

ক্রিপ্টো ভাই, এটা ঘাস স্পর্শ করার সময় (এবং সম্ভবত একটি সবজি খাওয়া)। আমরা যখন ফিনান্সের ভবিষ্যৎ তৈরিতে ব্যস্ত থাকি, তখন আমাদের নিজেদের স্বাস্থ্য ও মঙ্গল গড়ার কথা ভুলে গেলে চলবে না।

ক্রিপ্টো অসাধারণ. আর কোথায় আপনি এমন একটি সম্প্রদায় খুঁজে পেতে পারেন যা একই সাথে বিকেন্দ্রীকরণ, ব্যক্তিগত স্বাধীনতার প্রতি গভীরভাবে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ এবং ডিসকর্ডে ট্রল করার জন্য অসংখ্য ঘন্টা ব্যয় করে?

কিন্তু যখন ক্রিপ্টো ওয়ার্ল্ড 'চাঁদে' টোকেন পাঠাতে ব্যস্ত এবং বিভিন্ন কুকুর-থিমযুক্ত মুদ্রার গুণাগুণ নিয়ে তর্ক করছে, আমরা হয়তো গুরুত্বপূর্ণ কিছু অবহেলা করেছি। - আমাদের স্বাস্থ্য.

অবশ্যই, আমরা ডিফাই প্রোটোকলের মতো অর্থায়নে বিপ্লব ঘটাতে পারি Aave এবং MakerDAO (মিলিয়ন), কিন্তু সেই সব ফলন চাষে কী লাভ যদি আমরা লাভ উপভোগ করতে খুব বেশি পুড়ে যাই?

এবং হ্যাঁ, এটি ভবিষ্যদ্বাণী করা উত্তেজনাপূর্ণ Bitcoinএর পরে সমাবেশ অর্ধেক, কিন্তু আসুন একটি শ্বাস নিতে ভুলবেন না এবং একবারে একবার চার্ট থেকে দূরে সরে যাই।

সত্য হলো - আমরা সতর্ক না হলে ক্রিপ্টো জীবনধারা বেশ অস্বাস্থ্যকর হতে পারে। গভীর রাতে স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকা, এনার্জি ড্রিংকস এবং রামেন দ্বারা উদ্দীপিত খাদ্য এবং বাজারের অস্থিরতার উপর অবিরাম চাপ - আমিএটি বার্নআউটের জন্য একটি রেসিপি।

এবং ষাঁড়ের চক্রের মাঝামাঝি সুইংয়ের সাথে, উন্মাদনায় আটকা পড়া সহজ, লাভের অন্বেষণে স্বাস্থ্যকে ত্যাগ করা। কিন্তু সেই রিটার্ন যতই লোভনীয় হতে পারে, আমাদের ভারসাম্যের গুরুত্ব মনে রাখতে হবে।

বার্নআউট একটি বাস্তব ঝুঁকি, এবং বিশৃঙ্খলার মধ্যে গ্রাউন্ডেড থাকার উপায় খুঁজে বের করা আমাদের উপর নির্ভর করে। সৌভাগ্যবশত, ওয়েব 3.0 সমাধান প্রদান করেছে।

এআই-চালিত সুস্থতা সরঞ্জাম থেকে শুরু করে স্ব-যত্নে কেন্দ্রীভূত সম্প্রদায়গুলিতে, আগের চেয়ে আরও বেশি সংস্থান রয়েছে৷

এবং এর বাস্তব হতে দিন - শুধু আমাদের শারীরিক স্বাস্থ্যই ঝুঁকিপূর্ণ নয়। ক্রিপ্টো স্পেসে মানসিক স্বাস্থ্য একটি গুরুতর সমস্যা, বাজারের 24/7 প্রকৃতি এবং সর্বদা 'চালু' থাকার চাপ অনেকের উপর প্রভাব ফেলে।

আমি বলতে চাচ্ছি, পুনর্বাসন কেন্দ্র এমনকি ক্রিপ্টো ট্রেডিং যোগ করেছে অনুরতি তাদের মানসিক স্বাস্থ্য চিকিৎসার তালিকায়, অনুমান উদ্ধৃত করে যে প্রায় এক শতাংশ ক্রিপ্টো ব্যবসায়ী 'চরম' আসক্তি তৈরি করবে।

কিন্তু এটা সব ধ্বংস এবং অন্ধকার নয়. এমন লক্ষণ রয়েছে যে ক্রিপ্টো সম্প্রদায় সুস্থতাকে আরও গুরুত্ব সহকারে নিতে শুরু করেছে।

মানসিক স্বাস্থ্য এবং ওয়েব 3.0, বা নতুন প্রকল্পের উত্থান নিয়ে আলোচনা করে এমন অনেক পডকাস্ট নিন ধাপ এবং ঘাম অর্থনীতি, যা ব্যবহারকারীদের শারীরিক কার্যকলাপের জন্য টোকেন দিয়ে পুরস্কৃত করে।

এমনকি Sleepagotchi এর মতো প্রকল্পও রয়েছে, যা আমাদের সেই Z-এর ধরতে সাহায্য করার জন্য স্বাস্থ্যকর ঘুমের অভ্যাসকে গামিফাই করে।

এই স্পেসের একজন প্রতিষ্ঠাতা হিসেবে, আমি মনে করি ওয়েব 3.0 ব্যবহার করা মানুষের জীবনধারা উন্নত করতে এবং উন্নত স্বাস্থ্যকে উৎসাহিত করতে গুরুত্বপূর্ণ।

যাইহোক, আমাদের কী করা উচিত তা আমরা জানি, কিন্তু সুস্থতার সাথে প্রণোদনা সারিবদ্ধ করে, লোকেরা কীভাবে তাদের স্বাস্থ্যের সাথে যোগাযোগ করে তাতে আমরা একটি পরিবর্তন তৈরি করতে পারি।

অবশ্যই, এটি মাঝে মাঝে কিছুটা ছলনাপূর্ণ মনে হতে পারে তবে অন্তর্নিহিত নীতিটি শক্ত। আমরা যদি স্বাস্থ্যকে আরও কিছুটা মজাদার করতে পারি তবে কেন এটি একটি শট দিতে পারি না?

অবশ্য, এখনও অনেক পথ বাকি। অসুস্থ লাভের নামে নিজেদেরকে প্রান্তে ঠেলে দেওয়া এখনও খুব সাধারণ - এবং 'দ্রুত চলুন এবং জিনিস ভাঙুন' মানসিকতা প্রায়শই আমাদের মঙ্গলকে প্রসারিত করে।

তবে সম্ভবত এটি মানসিকতার পরিবর্তনের সময়। সর্বোপরি, একটি বিকেন্দ্রীভূত ভবিষ্যত গড়ে তোলার অর্থ কী যদি আমরা এটি উপভোগ করার জন্য আশেপাশে না থাকি?

এবং যদি আমরা প্রক্রিয়ায় আমাদের স্থায়িত্বকে অবহেলা করি তবে আমরা কীভাবে একটি সত্যিকারের টেকসই এবং ন্যায়সঙ্গত আর্থিক ব্যবস্থা তৈরি করার আশা করতে পারি?

সুতরাং, সম্ভবত এটি চূড়ান্ত দীর্ঘমেয়াদী হোল্ড হিসাবে স্বাস্থ্য সম্পর্কে চিন্তা শুরু করার সময়। যতটা আমরা আমাদের পোর্টফোলিওগুলি করি ততটা স্ব-যত্নকে অগ্রাধিকার দেওয়া শুরু করতে।

এবং মনে রাখতে হবে, আমরা ক্রিপ্টো রোলারকোস্টারকে যতটা ভালোবাসি, দিনের শেষে আমরা সবাই এখনও মানুষ।

কারণ ব্লকচেইন চিরতরে থাকতে পারে, আমাদের শরীর এবং মন যা-ই থাকুক না কেন ব্রায়ান জনসন এটা সম্পর্কে বলতে হতে পারে.

এবং যদি আমরা দীর্ঘ পথ চলার জন্য এটিতে থাকতে চাই, তাহলে আমাদের তাদের সাথে একই যত্ন এবং মনোযোগ দিয়ে চিকিত্সা শুরু করতে হবে যা আমরা আমাদের ব্যক্তিগত চাবিগুলিতে দেই।

সুতরাং, এগিয়ে যান এবং সেই স্যাটগুলিকে স্ট্যাকিং করতে থাকুন এবং সেই নতুন লেয়ার-থ্রি টোকেনগুলি চাষ করুন৷

কিন্তু কিছুক্ষণের মধ্যে একবার বিরতি নিতে ভুলবেন না। সবজি খান। হেঁটে আসা. আপনার মাকে কল করুন (সে আপনাকে মিস করে)। আপনার ভবিষ্যত স্ব আপনাকে ধন্যবাদ হবে.

আর কে জানে - একটু বেশি ভারসাম্য এবং কিছুটা কম বার্নআউটের সাথে, আমরা কেবলমাত্র বিকেন্দ্রীকৃত, গণতান্ত্রিক বিশ্বকে সত্যিকার অর্থে গড়ে তোলার জন্য আমাদের যে স্বচ্ছতা এবং দীর্ঘায়ু প্রয়োজন তা আমরা খুঁজে পেতে পারি।

কারণ দিন শেষে সবচেয়ে বড় সম্পদ হলো স্বাস্থ্য। এবং এটি এমন কিছু যা কোনও বাজারের ক্র্যাশ কখনও কেড়ে নিতে পারে না।

এডিসন চেন এর সহ-প্রতিষ্ঠাতা এবং সিইও হলেন চুদিস, একটি ওয়েব 3.0 স্টার্টআপ স্বাস্থ্যকর অভ্যাসকে উৎসাহিত করে। একজন UCLA গ্র্যাড এবং সিরিয়াল উদ্যোক্তা, তিনি ভোক্তা প্রযুক্তি, ফ্যাশন এবং ব্লকচেইনের পটভূমি সহ শীর্ষ-স্তরের ভিসি-তে $200 মিলিয়ন তহবিল পরিচালনা করেছেন।

হডলএক্স-এ সর্বশেষ শিরোনামগুলি দেখুন

আমাদেরকে অনুসরণ করুন Twitter ফেসবুক Telegram

চেক আউট সর্বশেষ শিল্প ঘোষণা